Hábitos que prejudicam a Imunidade

Um sistema imunológico que funciona perfeitamente, combate os vírus, elimina bactérias, nos protege de doenças novas como o Coronavírus, não ataca o próprio corpo e provoca a morte de células tumorais.

Confira abaixo alguns hábitos que prejudicam a imunidade:

✅Sedentarismo: A falta de atividade física é um dos piores fatores para seu sistema imunológico.

✅Beber pouca água: Se você não bebe água suficiente, seu corpo entra em estado de desidratação.

✅Dormir pouco: Pessoas em privação do sono estão mais suscetíveis a inflamações, infecções e doenças causadas por vírus e bactérias.

✅Excesso de bebidas alcóolicas.

Tem dúvidas? Clique no link da bio e fale com a Dra. Luciana.

Dra. Luciana Albuquerque⠀⠀

CRM BA 23.069 / RQE 10.488⠀⠀

Médica pediatra, alergista e imunologista.⠀⠀

dralucianaalbuquerque.com.br